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  • AlexP

Ungesund!?


Pappsüß! Alkohol! Und noch süßer!

Vielleicht „ernährungstechnisch“ gesehen nicht wirklich gesund...aber soooo lecker😊und bei jedem hat die Seele gejubelt (dann war es Soulfood!)

Essen war immer Stress. Zu viel, zu wenig, zu ungesund, zu gesund...mit Genuss hatte es am wenigsten zu tun.

Bis ich auf Sri Lanka ayurvedisch kennengelernt habe. Und zum ersten Mal das Zusammenspiel von Nahrung, Gefühl und Gesundheit begriffen habe.

Leider neige ich dazu zu strikt und zu eng zu sein was mein Essen anbelangt, hier in Slowenien klappt es „loszulassen“. Und immer mehr dem Körper zu lauschen was denn gerade gut ist. Und das ist, man mag es kaum glauben, nicht nur Eis und Alkohol...

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